Edição 25
Matérias Especiais
A Criança Brasileira Está Ficando Mais Gorda – Lilian Zaboto
O número de crianças obesas está crescendo a cada dia. Estima-se que 15% das crianças e dos adolescentes do Brasil estão obesos e 50% estão acima do peso ideal. Mau sinal! Pois 80% delas têm chance de se tornar um adulto obeso, com muito mais risco de doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial, lesões ortopédicas e de pele, além de alterações psicológicas. Por isso, os pais devem estar alertas quanto ao ganho de peso de seus filhos, identificando a obesidade o mais precocemente possível, para que se faça a intervenção na hora certa.
Ao contrário do que se pensa, a obesidade não é um problema estético, mas, sim, uma doença nutricional causada por um acúmulo de tecido adiposo quando há um desequilíbrio entre a ingestão e o gasto de energia. Menos de 5% das crianças obesas apresentam alguma alteração endócrina; portanto, os principais fatores para a gênese da obesidade são o consumo excessivo de alimentos e/ou a diminuição de atividade física (sedentarismo).
Existem vários índices para avaliar a Obesidade Infantil, porém os mais utilizados pelos pediatras são o acompanhamento da curva de crescimento, realizado durante as consultas de rotina, e a avaliação do Índice de Massa Corpórea (IMC). Nas consultas, pode-se estimar uma tendência precoce à doença e, com isso, iniciar condutas de prevenção, o que ainda é o melhor tratamento.
No primeiro ano de vida, é normal a criança ter uma aparência mais gordinha. No entanto, ao começar a engatinhar e ao andar, ela deverá adquirir uma aparência mais longilínea, pois aumenta o gasto energético. Um sinal de anormalidade é quando a criança, depois de 1 ano de idade, continua a ganhar peso na mesma velocidade do primeiro ano de vida. Se mantiver esse ritmo aos 2 ou 3 anos, ela corre o risco de se tornar obesa. Além disso, a partir dos 7 anos, toda criança tem mais apetite. Por isso, muitos processos de obesidade começam nessa faixa etária. Se a criança está apresentando excesso de peso ao longo dos anos e essa situação a incomoda, é hora de iniciar um tratamento.
Mudar os hábitos alimentares e o estilo de vida é a maneira mais eficaz de atuar contra a Obesidade Infantil.
Bebê gordinho nem sempre é criança saudável
Criança com peso acima do esperado para a idade não é sinônimo de saúde. Os pais não devem estimular o ganho de peso exagerado nos bebês, pois o resultado pode ser o desenvolvimento da Obesidade Infantil.
O que é uma criança obesa?
Para avaliar se o seu filho está acima do peso ideal, aqui vai uma dica de como calcular o Índice de Massa Corpórea (IMC). Esse método deve ser usado para os maiores de 5 anos, e o cálculo é feito com a seguinte equação: IMC = Peso/Alt².
Nela, o peso é medido em quilo, e a altura é medida em metro. Para determinar o grau de obesidade, compara-se o valor encontrado com aqueles dispostos no quadro abaixo. Por exemplo: um menino com 8 anos, 36 quilos e 1,28 metro tem um IMC de 21,9. Para chegar a esse resultado, você deverá multiplicar a altura por ela mesma (1,28 x 1,28) e, após, dividir o peso pelo resultado encontrado (36/1,64). Verificando a classificação do menino no quadro abaixo, conclui-se que seu IMC está acima de 20,3, o que caracteriza a obesidade.
Valores normais e alterados de Índice de Massa Corpórea (IMC). | |||||||||
M |
Idade | Normal | Sobrepeso | Obesidade | Normal | Sobrepeso | Obesidade | Idade |
M |
6 | 14,5 | >16,6 | >18,0 | 14,3 | >16,1 | >17,4 | 6 | ||
7 | 15 | >17,3 | >19,1 | 14,9 | >17,1 | >18,9 | 7 | ||
8 | 15,6 | >18,1 | >20,3 | 15,6 | >18,1 | >20,3 | 8 | ||
9 | 16,1 | > 18,8 | >21,4 | 16,3 | >19,1 | >21,7 | 9 | ||
10 | 16,7 | >19,6 | >22,5 | 17,0 | >20,1 | >23,2 | 10 | ||
11 | 17,2 | >20,3 | >23,7 | 17,6 | >21,1 | >24,5 | 11 | ||
12 | 17,8 | >21,1 | >24,8 | 18,3 | >22,1 | >25,9 | 12 | ||
13 | 18,5 | >21,9 | >25,9 | 18,9 | >23,0 | >27,0 | 13 | ||
14 | 19,2 | >22,7 | >26,9 | 19,3 | >23,8 | >27,9 | 14 | ||
15 | 19,9 | >23,6 | >27,7 | 19,6 | >24,2 | >28,5 | 15 | ||
16 | 20,6 | >24,4 | >28,5 | 20,0 | >24,7 | >29,1 | 16 | ||
17 | 21,1 | >25,2 | >9,3 | 20,3 | >25,2 | >29,3 | 17 | ||
18 | 21,4 | >25,9 | >30,0 | 20,5 | >25,5 | >30,0 | 18 |
Fonte: Este texto foi gentilmente cedido por Dra. Lilian Zaboto — Médica Pediatra; Ten. Médico – Aeronáutica; Especialista em Pediatria pelo MEC; Filiada à Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP); Filiada à Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade (Abeso); Profissional de Pediatria Geral, Puericultura e Obesidade Infanto-juvenil. Mais informações pelo site http://clinicalilianzaboto.com.br.